我由1/9/2020執行「低碳/低醣飲食」（加「減肥益生菌」& 鐵水），至今減咗1.2公斤（即2.65磅）+ 脂肪比率亦有下降。如進度理想，Kay預計喺9月尾大概會減到8磅左右。今晚直播再同大家匯報。 低碳飲食究竟要準備乜嘢食物？ 出街又可以食啲乜嘢？ 購物準備瘦身：https://www.kforkitchenhk.com

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低碳飲食究竟要準備乜嘢食物？
出街又可以食啲乜嘢？

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